林青霞:那袈裟飛起像浪花
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那袈裟飛起像浪花&#九六七九;林青霞 臺灣法鼓山創辦人圣嚴法師二零零九年二月三日下午在臺北圓寂，享年七九歲。 大約是8年前，我發覺我這個人太計較，總以為別人應該理所當然地對我好，而經常讓自己很不開心，也影響別人的情緒。所以我決定去修行。我想要有包容心，也想讓自己肚子能撐船。我回臺尋找大師，很幸運的，在因緣際會之下，我有幸見到圣嚴法師。由于以前沒有接觸過佛法、不諳規矩，見到師父竟然跟他握起手來。后來發現所有佛教徒都是以合十來打招呼，我暗忖當時1定讓周遭的人大為緊張。在見面的1個鐘頭里，我只問了1個問題，就是什么叫“禪”，因為始終認為禪是1門很深奧的學問。師父說只要坐3天禪就什么都知道了。 上山坐禪的第1件事就是手機給沒收了，在沒收前我趕快打個電話給女兒，告訴她我將有3天不跟她通話，這才放心。在3天內我要和其他9十9個人晝夜相處。不準化妝、不可看書、看電視，要睡大通鋪。晚上十點鐘睡覺、早上5點鐘起床。 晚飯之前，每人分獲1個號碼，暫時不用自己的名字，各人根據自己的號碼坐位置、拿拖鞋和睡床位。這是要我們放下自我。在大堂里先對著大佛跪下磕頭再站起來，原來這個作用也是為了消融自我。吃飯的時候，師父很溫和地1句1句叮嚀，要我們心無旁騖專心吃飯，好吃的時候不要樂意，不好吃的時候也不要討厭。要感恩這食物是經過很多人的辛苦才到我們的嘴里。吃完飯用1碗清水將碗碟沖1沖再倒回碗里喝下。 飯后離座時要雙手迭起，放在胸前，慢慢起身，順序走出飯堂，手里就像捧著1尊菩薩，內心里什么都不能想，也不可以自己對自己說話。我靜靜地坐在石頭上，對著大山和星空，突然聽到1陣很美的聲音，我尋著那個方向走去，原來是1位女菩薩跪在那兒，1面敲鐘1面念經，不知道為什么我感覺好喜悅好舒服。第2天早起，吃完早飯，我們坐在大堂里聽師父開示，師父教我們如何打坐和拜懺。1天內有許多開示和打坐，師父諄諄善誘，我們密密抄經。有幾句真言，在我遇到生命里不可承受的痛時，因為用了它而順利過渡。人世無常，不如意事十之89，我常把這些話送給朋友，他們也因渡過內心的難關而感謝我。這幾句真言是：面對它、接受它、處理它、放下它。 第2天我們學行經。有慢經、快經和自然經，行慢經時，雙手輕輕握拳，每1步路是腳掌1半的距離，要走得很慢很穩，這叫“步步為營”。快經的步伐可大1點，雙手自然下垂，但是要走得很快很快，自然經則要全身放松的步行，看似簡單行則不易。 第3天是要我們做到感恩和懺悔，我們就像開頭講的那樣拜懺2十分鐘，心里要為這1生中所有該懺悔的事懺悔，對這1生中所有該感恩的人感恩。很多師姊、師兄泣不成聲。我聽到1種平和的聲音：“要用情操，不要用情緒。”那是師父的聲音。 3天很快就過去了，這3天的課程讓我1生受用不盡，我對父母、先生、女兒、朋友，甚至整個世界感恩。對該懺悔的事，想辦法補償，減少了自我感。少了計較，多了回饋，人也快樂起來。我覺得這3天里，學到的比3年甚至十年還要多，難得的是我找到了內心深層的寧靜。 師父是個智者也是個哲學家，我對他是感恩！感恩！再感恩！（暖冰摘自《今晚報》二零零九年三月一三日 圖/韓磊） 麥當娜豪擲千萬買樓送小男友http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fise.html諸事不利床事衰——席夢思破產了http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fisa.html史上貴自行車http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fh七五.html夢碎豪門的女星們http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffqd.html威廉準王妃用“5年情”撈錢http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffq七.html《大導演》，趙薇自導自演的街市商人夢http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零ffq零.html