我的人生是從五零歲開始的
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我的人生是從五零歲開始的&#九六七九;鐘潔玲 松原泰道是日本的佛學大師，今年一零一歲。 六五歲那年，他發表《般若心經入門》，因說法精妙，1舉成名。從此他1發而不可收，4方講學，開專欄，年年推出新作，迄今著述超過一三零部，成為日本佛學界的1個奇跡。 日本的和尚與我們有別，像松原泰道，他是龍源寺的住持，卻能像俗人1般結婚、生子、吃肉、喝酒，百無禁忌地享受人生。原來，日本從明治時代開始允許和尚結婚，當時百廢待興，各種宗教空前活躍，清規戒律都取消了。 問到松原泰道此生的成就與作為，他說：“我的人生是從五零歲開始的。以我的經驗來說，56十歲是人生的轉折點，由此人生可分為兩段：五零歲前，是打基礎階段，在這個階段里，我們往往為立足社會、養家糊口而疲于奔命，基本上是為別人活著；五零歲以后，經濟基礎已經奠定，職責也已完成，這才到了實現自我、創造自我有價值的階段。” 在傳記《我的航跡》1書里，松原泰道說，他平生所求，就是“說別人聽得懂的話，寫別人看得懂的字”。在漫長的傳教和寫作生涯里，他悟出了“大道至簡”的規則。 當日珍問他，你的長壽秘訣是什么？他爽朗地笑起來：“哪有秘訣？我從來不知道自己能活這么久！”他的長壽并沒有遺傳因素，母親在他三歲時病逝，父親在他三零歲那年也因腦溢血猝然辭世。他小時候總是病怏怏的，到成年還是體弱多病，身體差到連參軍入伍的資格都達不到。大學時，他還得了1場腎病，差點命喪黃泉。 這么1說，日珍越發好奇，進1步探詢他的生活習慣。 于是，松原泰道娓娓講述他每日的起居飲食細節： 每晚78點睡覺，第2天凌晨三點起床，起床后對著佛像，盤腿念經1個小時。普通人即便不念經，學著坐禪也很好，坐禪可以加深思維，把自己的感覺磨得很尖很尖，敏銳地感觸到大自然的聲息。 凌晨四點開始寫作，到七點吃早餐，早餐1般就是1湯1菜1碗粥。早餐之后稍事休息，然后繼續讀書、寫作。中午一二點是午餐時間，吃1碗烏冬面，然后繼續書齋生活。 傍晚五點晚飯，晚飯是1天講究的1餐，有魚有肉有青菜，再喝1杯日本清酒，或者喝1小罐啤酒，偶爾會喝中國的紹興酒（非常喜愛）。 晚上七點臨睡前，再喝1小杯葡萄酒。 整天呆在書齋里，不運動，不下地勞動，不吃保健品，還喝酒、吃肉，松原泰道的長壽顯得不可思議。也許，只能從精神層面尋找長壽依據。果然，他說，他1向看重精神養生法。 關于精神養生法的由來，他講述了親身經歷的3個故事： 大學那年，他得了腎病，氣息奄奄，卻遇到了1位不可多得的好醫生。這位醫生誠懇地對他說：“孩子，你太憂郁了，你的病很大程度是心理導致的。我們能不能來個分工合作：外面的病由我來治，心里的病由你來治。”這番溫暖人心的話鼓舞了他，他開始建立信心積極樂觀地配合治療，腎病很快就好了。 這次康復給他1個熱烈的啟示：心態健康重要！ 去外地講學，午間到1間餐廳吃了1個便當，便當里有1個裝筷子、牙簽的紙袋，上面印了1闋歌詞：“見也難，別也難；有哭泣，有歡笑；時光像秋風匆匆吹過，1生只見了這1回。”當時，有3個藝妓表演這闋短歌，優美而感傷。第2年，他再去這個地方，已經見不到這3個人了，就像歌里說的那樣。 他意識到：1切稍縱即逝，對人對物都要用心珍惜。 一九五四年，北海道有1所寺廟請他去講經。臨出發前，天氣預報臺風登陸，對方來電話通知他不要上船。于是他退了票，換乘另1艘船。沒想到，原定的那1班船，果然被臺風襲擊，全船沉沒，死了一二零零人。聽說船上有1個美國牧師，自己有救生圈，看到1個女人懷抱孩子卻沒有救生圈時，他把自己的救生圈給了女人，女人和孩子獲救，他卻淹死了。 這場悲劇震撼靈魂。從那時起，松原泰道覺得，他的生命是別人給的，他要學著多舍少取，回饋他人，要“用懺悔和布施之心創造萬物共生的世界”。 他的精神養生法就這樣形成了。 精神養生法還有個“3不原則”：不勉強，不浪費，不懶惰。 不勉強，指的是不好高騖遠，做脫離常規的事；不浪費，指的是珍惜時間、珍惜身邊事物、珍惜他人的善意；不懶惰，指的是自己的事不能讓別人去做，不管年齡多大，都要鼓足熱情繼續學習。中國有個名叫百丈的和尚提出“1日不作，1日不食"，說得很有道理。 我問日珍這次拜訪大的感受是什么，日珍說了兩個字：感動。為什么？她說，她原以為，1位百歲老人會枯萎得如同核桃殼1般，沒想到松原泰道的面容如此潤澤、明朗，他的笑容如冬日陽光般溫暖，話語間有1種與萬物共生共榮的欣喜和感謝。 近日，松原泰道正在寫后1本書《學習死亡》。他說，死亡就像不停地行走的鐘，每1秒都存在，也許這是1本寫不完的書。寫不完又有什么關系呢？人生總是半途終結的，我們只需盡力做好每1天，力所不及的事，就交給蒼天吧。他的座右銘是：終生學習，至死方休！（少游摘自《5十到1百的人生規劃》花城出版社 圖/賈培生） 鉆石大亨列維夫的至炫千萬英鎊豪宅http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fo七七.html蔡依林被曝花4億新臺幣買3豪宅http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零fk二a.html臺灣政界大佬愛算命http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零fk一q.html重慶女賭王 保護傘下的暗黑食人花http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fo七五.html建在手上的樓宇http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fnjt.html達明·赫斯特：當今世界上身價高的藝術家之1http://blog.blgyjp.com/s/blog_六一零f四一ad零一零零fmjw.html 周潤發跟葛優斗笑跟姜文斗狠 http://blog.blgyjp.com/s/blog_五db二六f二八零一零零fk一m.html